Kostenloser Kurzguide

Wenn Du Dein Kind angeschrien hast
und es Dir sofort leidtut

Was Du jetzt tun kannst, um wieder so auf Dein Kind zuzugehen, wie Du es Dir wünschst.

Du weißt eigentlich, dass Dein Kind vieles nicht absichtlich macht. Du kennst Überforderung, Reizüberflutung und all die Momente, in denen bei Deinem neurodivergenten Kind einfach nichts mehr geht.

Und trotzdem gibt es Situationen, in denen Du selbst nicht mehr kannst.

Du wirst laut. Du schimpfst. Vielleicht sagst Du etwas, das Dir wenige Minuten später schon leidtut.

„Warum habe ich das schon wieder gemacht?“
„Ich müsste es doch besser wissen.“
„Was bin ich eigentlich für eine Mutter / für einen Vater?“
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Genau für diesen Moment ist der Guide gedacht.

Nicht um schönzureden, was passiert ist. Und auch nicht, um Dir noch mehr Wissen darüber zu geben, wie Du Dich eigentlich verhalten solltest. Davon hast Du wahrscheinlich längst genug.

Zeit verschaffen
Wie Du nach der Eskalation erstmal wieder etwas Abstand und Ruhe hineinbringen kannst.
Anders hinschauen
Wie Du die Situation einordnest, ohne Dich sofort selbst fertigzumachen.
Wieder auf Dein Kind zugehen
Wie Du Verantwortung übernimmst und die Verbindung zwischen Euch wiederherstellst.
Die richtigen Worte finden
Welche Sätze Deinem Kind helfen können zu verstehen, dass es nicht für Deine Wut verantwortlich ist.
Und wenn Du immer wieder an diesen Punkt kommst, öffnet der Guide auch vorsichtig den Blick auf die Frage, was Du selbst vielleicht schon sehr lange trägst.

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Du bekommst ihn direkt per E-Mail und kannst ihn für genau die Momente aufheben, in denen Du nicht weißt, wie Du nach einer Eskalation wieder auf Dein Kind zugehen sollst.

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